segunda-feira, 13 de setembro de 2010

Ingredientes
Foto ilustrativa/fonte: Folhavitoria


2 xícaras de farinha de trigo

2 xícaras de leite desnatado

2 ovos

1 colher de sopa de fermento

1 tomate picado
5 salsichas de frango light ou de peru picadas em rodelas

1 pacote de queijo parmesão light (não é imprescindível)

1/2 lata de milho

1/2 pimentão verde picado

Margarina light para untar

Sal a gosto
 
Modo de Preparo


Misture num recipiente a farinha, o leite, os ovos, o fermento e metade do queijo parmesão e reserve

Unte uma forma retangular média com margarina light, despeje metade da massa e distribua os outros ingredientes. Cubra com o restante com massa e polvilhe o restante do queijo parmesão sobre a massa.

Asse em forno pré-aquecido até dourar
 
Essa é uma receita que minha mãe faz e eu adaptei com ingredientes light para poder comer uma coisinha diferente nos fins de semana.
Espero que gostem.

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