quinta-feira, 28 de outubro de 2010

Uma linda salada com cara e gostinho de festa. Mas não pode abusar, pois nessa salada as calorias já não são tão baixas assim.

Ingredientes:

100 g de macarrão parafuso tricolore
5 tomates-cereja cortados ao meio
5 azeitonas pretas
Folhas de salsa
1/2 lata de atum ligt


Modo de fazer:
salada-diet-tricolore-www.dietasurgentes.com
Salada Tricolore
Foto ilustrativa

Cozinhe o macarrão al dente e deixe esfriar. Numa travessa, coloque a massa, o tomate, a azeitona e a salsa. Por último, acrescente o atum. Regue com o tempero que preferir. Sirva em seguida.

Rende: 1 porção
Calorias: 375 (sem o molho)

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