quinta-feira, 14 de outubro de 2010

Nas minhas pesquisas encontrei esse suco que ajuda na dieta. Inclusive estou transcrevendo um depoimento:

"É gostoso.
Pesquisei antes de tomar e li em muitos lugares que ele elimina gordura e deixa a pele linda."

Receita do Suco de Pepino:

. 1 PEPINO MÉDIO (USE O NORMAL, E NÃO O JAPONÊS)

. 1,2 L. DE ÁGUA

. 1 PACOTE DE SUCO LIGHT EM PÓ (POR EXEMPLO CLIGHT DE ABACAXI COM HORTELÃ)

. GOTAS DE ADOÇANTE (OPCIONAL - EU NÃO USO)

MODO DE FAZER:

LAVE MUITÍSSIMO BEM O PEPINO, CORTE-O EM PEDAÇOS E COLOQUE-O NO LIQUIDIFICADOR.

ACRESCENTE A ÁGUA E O SUCO EM PÓ.

BATA POR UNS 30 SEGUNDOS OU ATÉ QUE O PEPINO DISSOLVA POR COMPLETO.

COE PARA RETIRAR A ESPUMA E A PARTE FIBROSA.

ADICIONE GELO E BEBA.
 
Qualquer coisa que ajude a eliminar a gordura devemos tentar, ainda mais que é saudável!
Quem experimentar volta e nos conte!

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7 comentários:

Casa Cor de Laranja disse...

Pelo jeito o pepino é batido com casaca e tudo?
Abraços,
Rosana

Cris Prata disse...

Oi Rosana,
é com casca mesmo, mas tem que lavar muito bem mesmo.

Volta pra nos contar seus resultados

Bjs

Anônimo disse...

Funciona eu ja fiz tente ficar em repouso o 1 dia e muito dificio vc pensa em N coisas para comer mais depois fica facil tente não falar muito nem se mexer muito ! eu estava com 69.5 agora estou com 65.0 vou fazer novamete comecei hoje , vcs vão ficar maravilhadas com o resultado pode acreditar , três dias que vai mudar sua vida! bjs

Cris Prata disse...

Oi, obrigada pelo seu depoimento! Volta pra contar o resultado dessa vez.

Bjs

Anônimo disse...

Olá, já fiz e amei estou fazendo de novo amanhã é meu terceiro dia já e vou me pesar. Vou fazer ela por dias pretendo perder 5 kg. Já fiz uma vez e deu mt certo.
bgs.

Mallu disse...

Oi pessoal, tenho um colega que fez essa dieta rigorosamente nos três dias e depois continuou tomando 1 copo do suco de pepino no lugar da janta. PASMEM: ele perdeu 20 kg!!!
Beijos

Cris Prata disse...

Obrigada pelo depoimento, é sempre bom saber de bons resultados.

Abç,

Cris