quarta-feira, 3 de novembro de 2010

Esse sanduíche é chique, light e muuuuuuuuuuuuito gostoso. Perfeito para substituir o jantar e deixar você feliz.
Ingredientes:

2 fatias de pão de forma integral light
1 colher de chá de maionese light
1 file (100grs) de salmão grelhado
2 colheres de sopa de beterraba ralada
3 azeitonas verdes picadas

Modo de fazer:

Aqueça o pão na chapa dos dois lados. Espalhe a maionese em uma das fatias e coloque o salmão grelhado. Acrescente a beterraba e a azeitona. Cubra com a outra fatia de pão.

Sanduíche de salmão
imagem ilustrativa
Rendimento: 1 porção
Calorias por unidade: 327

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