quinta-feira, 4 de novembro de 2010

Se você está de dieta, mas não quer abrir mão de um chocolate quente, faça essa receita e se delicie sem culpa!

Ingredientes:

1 colher de café de amido de milho
1/2 lt., de leite desnatado
2 colheres de sopa de cacau em pó
1 pedaço de canela em pau
1/2 xícara de chá de café pronto
1 colher de café de essência de baunilha
2 colheres de sopa de adoçante culinário
Cacau em pó (para decorar)

Modo de preparo:

Dissolva a amido de milho no leite ainda frio. Coloque a mistura numa panela antiaderente junto com o cacau, a canela, o café e a baunilha e leve ao fogo médio. Deixe ferver por 10 minutos e acrescente o adoçante. Se quiser, use o mixer para deixar a bebida espumante.
Sirva quente e polvilhada com o cacau.

Receita diet de Chocolate quente com Canela

Calorias por porção: 44 (o tradicional tem 220)

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