quarta-feira, 8 de dezembro de 2010

Ontem foi meu aniversário, eu fiz 42 anos. 

No orkut, uma amiga perguntou como eu resisti ao bolo e na realidade eu não resisti. Não fiz festa, mas uma pequena reunião somente com minha família. Teve salgadinhos fritos, bolo de chocolate com recheio de baba de moça e doce de abacaxi com gelatina (tem a receita aqui no site).
Não resisti, aliás, nem quis resistir. Era meu aniversário e pensei "amanhã eu caminho mais um pouco" rs, porém apesar de eu amar salgadinhos fritos, não comi mais que meia dúzia, se é que comi isso tudo. Depois um pequeno pedaço de bolo e duas colheres de sopa do doce. Não foi sacrifício nenhum deixar de repetir ou comer uma quantidade menor.
Apesar de comer pouco, fiquei me sentindo mal, parecia que tinha comido um boi inteiro! Tive que tomar um remédio para o estômago.

Eu sou feliz com minha família
Falando nisso, sexta-feira passada me pesei: 53kg!! Já foram 9 kg embora, agora só faltam 2 para chegar a minha meta. 
Além da Caralluma, do óleo de Cártamo e do óleo de coco, as caminhadas na esteira por uma hora, comecei na quarta passada a fazer 10 séries de 12 repetições de abdominais. Eu tenho que tirar essa barriga que sobrou aqui gente! Estou sentido a barriga menor, mas ela continua aqui, por enquanto... porque tenho certeza que vou conseguir

Sou eu fazendo pose dia 4 dez 10
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9 comentários:

Estefania disse...

Parabéns Cris!!! Felicidades. Com exercícios físicos tenho certeza que a barriguinha vai sumir!!! Você tá linda, parece ter 32.

Bjo

Cris Prata disse...

Estafania, obrigada!!! Adorei os 32 hahahahha
Estou fazendo por onde, caminhada e abdominais.

Bjs

Neusa Fiesta disse...

Cristiane; PARABÉNS!
Aliás, meu duplo parabéns:
pela passagem de seu aniversário,
e pelas excelentes dicas...
BEIJOSSSSS

Cris Prata disse...

Obrigada Neusa!!!
Volta sempre. Beijão

Giselle Brito disse...

Seu blog tá o máximo, adorei! Tô seguindo, eu sou a "Lua" do Orkut.
beijinhos

Cris Prata disse...

Giselle, obrigada!!
Volta sempre e nos conta sua evolução.

Bjs

Débora disse...

olá cris vc tem orkut ou msn,estou me inspirando em vc pra começar a perder os kilinhos extras parabens

Cris Prata disse...

Oi Débora, tenho orkut sim, só procurar por Cristiane Prata.
Vamos perder juntas!

Bjs

mariana disse...

Oi..
Tudo bem??
Vc esta tomando o oleo de cartamo junto com o oleo de coco??
comecei a tomar o oleo de cartamo, mas ou vi dizer que ele da diarreia e como eu tenho o intestino solto, estou com medo...
Isso aconteceu com vc?
Obrigada!