sábado, 18 de dezembro de 2010

Eu estava pensando se o Óleo de Coco estava fazendo efeito e foi meu filho que hoje pela manhã me alertou.

Assim que eu acordei ele falou que eu estava sem barriga! Eu fiquei toda feliz e pedi a ele que tirasse essas fotos. É engraçado, que só olhando para as fotos notei que realmente minha barriga tá lisinha.

Acho que o óleo de coco tá fazendo efeito mesmo e eu estou tomando só uma colher de sopa em jejum ao acordar e outra colher coloco no preparo dos alimentos.

Desde ontem voltei a fazer musculação, porque acho que agora as gordurinhas já se foram e preciso ganhar músculos para tonar meu corpo mais torneado, além do que os músculos ajudam a gastar mais energia/calorias. Vocês sabem, depois dos 40 anos o tônus muscular já começa a diminuir e não podemos descuidar.
dez 2010
Outra coisa que quero lembrar nessa postagem que a Caralluma que eu tomo é a Caralluma Fimbriata. Eu não conheço nada sobre a Caralluma Actives, mas não é a que eu tomo.

Não posso esquecer de falar do Óleo de Cártamo, desde que eu comecei a tomá-lo junto com a Caralluma senti uma aceleração no meu emagrecimento, além de aumentar a saciedade.

Eu no final de dez 2009
Cortei o cabelo, pintei pra dar uma repaginada e começar o ano novo de cara nova, corpo novo e alma cheia de vontade de que o ano que vem seja melhor ainda, que sejamos mais unidos e possamos continuar a nos ajudar mutuamente.

E  vocês, quais seus planos? O que estão pretendendo para 2011?

Atualizando o blog em setembro de 2014, atualmente estou pesando 48kg, não engordei mais, estou super bem!

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7 comentários:

Ana Paula disse...

Cris, vc está linda e radiante!!! Seu corpo está ótimo e seus cabelos estão muito mais bonitos que os de 2009. Parabéns. Vc está linda e jovem. Deu até vontade de usar o óleo, rsrs.

Bjs.

Cris Prata disse...

Olá querida!
Obrigada!
Pelo que eu sei, o óleo só faz bem mesmo rs pena que como as pessoas estão descobrindo os benefícios os fabricantes aumentaram muito o preço. Eu comprava por 26,00 agora está por 36,00!
Obrigada por sua visita e pelo comemtário.
Bjs

Anônimo disse...

oi cris,aonde compro esses oleos.obrigada pela dica

Cris Prata disse...

Oi!
Em casas de produtos naturais, tipo Mundo Verde.
Boa sorte!!

Érika disse...

Oi Cris, eu encomendei o óleo de côco num site , vai chegar amanhã, espero que me ajude também!!! Engordei 3kg e antes que virem 10kg, achei melhor começar a agir!! Quanto ao tônus muscular que vc disse que a mulher começa a perder, encomendei junto colágeno hidrolisado, dizem que depois dos 30 a gente tem de fazer reposição, não sei se olhei direito no seu site, mas não vi nenhuma postagem a respeito do colágeno... dá uma olhada e posta pra gente.

aparecida souza disse...

eu comecei a toma o oleo de coco hoje com quanto tempo eu vou ver o resultado cris,, beijos obrigada

Cris Prata disse...

Aparecida, conforme eu falei aí eu tomei tudo junto, então não sei te precisar exatamente, pq eu já estava num processo de emagrecimento, mas acredito que em umas duas semanas já dê pra sentir alguma coisa.