terça-feira, 11 de janeiro de 2011

Água emagrece - emagreça tomando água!


Ontem pela manhã liguei a televisão e num desses programas diurnos me deparei com uma revelação. 
Não sei se foi um médico ou nutricionista quem  deu a dica, pois peguei o programa já começado, mas achei muito interessante. 

Segundo o palestrante, o organismo gasta 200 calorias para aquecer 8 copos de água bem gelada a temperatura de 37º, temperatura do nosso corpo. 

Segundo ele, não devemos tomá-los de uma vez (também quem aguenta? rs)

Bom, além de fazer bem para limpar o organismo, hidratar, renovar a pele, ajuda a emagrecer, ou pelo menos, engordar menos 200 calorias, é bom demais, né?
Água gelada emagrece
Água gelada emagrece

Mais um motivo para tomar água!!

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1 comentários:

Eliana disse...

Parabéns Cris!!!
Beijos!
PAZ & LUZ!