terça-feira, 13 de dezembro de 2011

Hoje no programa da Ana Maria Braga, o MAIS VOCÊ, ela falou sobre os poderes milagrosos do óleo de coco, eu já havia falado sobre ele no post Óleo de Coco faz milagre emagrece e faz perder a barriga

Eu estou muito satisfeita com os resultados, o óleo faz realmente o que se propõe.

Eu atualmente só estou tomando uma colher de sopa pela manhã, não para emagrecer, porque como vocês podem ver já atingi o peso esperado (48kg e 1,57m), mas para manter minha saúde em dia.

Muitos me perguntam sobre as capsulas, eu sinceramente prefiro as colheradas do óleo, além de sair mais barato, (o óleo é caro) e as cápsulas mais caras ainda, eu testei os dois métodos e achei que o óleo in natura fez mais efeito.

Como é caro ou algumas pessoas não tem na sua cidade para comprar, eu procurei e fiz uma postagem sobre como fazer em casa, dá trabalho, mas se não tiver outro jeito... aí você pode tentar lendo aqui

Também perguntam muito onde comprar, no programa a Ana Maria disse que é encontrado em qualquer supermercado, porém eu nunca achei, eu compro em casas de produtos naturais.

Falando nisso é importante você procurar óleo de coco EXTRA VIRGEM. Quanta a marca acho que não faz muita diferença.

Não esqueça que o óleo ajuda, mas você tem que se controlar, diminuir a quantidade de calorias, melhorar sua alimentação, fazer exercícios... mas que ajuda muito, isso ajuda!!

Tudo sobre o óleo de coco aqui

Você pode ver que deu certo para mim e pode dar para você também!!

Leia todas as postagens sobre o óleo de coco, volte sempre para nos visitar e comentar sua evolução.


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3 comentários:

Marcilene disse...

oi cris você me incentivou muito estou tomando óleo de coco em capsula encomendei pela internet o óleo liquido mesmo vai chegar essa semana esmagreci um quilo dentro de 2 semana estou confiante que o óleo liquido vai fazer efeito mas rápido eu fiz uma reeducação alimentar e uma hora e meia de academia todos os dias será que consigo perder mas 5 kilos em um mês? eu tomo as capsula junto com o chá verdes e hibisco..bjs.

Cris Prata disse...

Oi Marcilene, boa tarde! Que bom saber que te ajudei incentivando!! Sinceramente acho que cinco kgs em um mês é muita coisa. O que tenho lido e escutado é que corpo precisa de um tempo para ir se acostumando ao novo peso e depois não voltar tudo novamente... acredito inclusive que esse é um dos motivos que não voltei a engordar. Minha dieta levou cerca de uns 8 meses... no início agente perde um pouco, depois aumenta um pouquinho quando os exercícios vão fazendo mais efeito e depois o ritmo de emagrecimento cai novamente... é uma curva normal.
Estou torcendo por você!!

Anônimo disse...

oi Cris.
estou tomando oleo de coco a 2 dias, eu li que não pode tomar oleo de coco e usar adoçante que faz efeito ao contrario, isso é verdade? O QUE VOCE USAVA PARA ADOÇAR CAFE E SUCO.
ALIMENTO DIET TAMBEM NÃO PODE?