sábado, 21 de janeiro de 2012

Chá verde emagrece mesmo sem dieta!

Acabou de dar no Jornal Hoje:
Grupo de pesquisadores brasileiros afirmam: chá verde mesmo sem dieta ajuda a emagrecer!! 

A quantidade a ser tomada são 3 xícaras por dia, uma hora antes ou depois das refeições. Segundos os pesquisadores o consumo exagerado pode provocar problemas no fígado, por isso não ultrapassar essa quantidade diária.
Os cientistas também alertaram que a água para o chá deve ser desligada antes do ponto de fervura, quer dizer, apagar o fogo quando começarem a subir aquelas bolinhas pequeninas. Colocar o chá em infusão por 5 minutos.

Não adoçar, mas pode usar adoçante. Pode ser tomado frio ou quente, de acordo com a preferência de cada um.
Chá verde emagrece
Chá verde 3 vezes por dia ajuda a emagrecer



Teve gente que emagreceu 3 kg em dois meses sem fazer dieta! Imagina se você ajudar com uma dietinha e exercícios, imagina?

Talvez seja por isso que as japonesas (os japoneses em geral) normalmente são magros, pois eles tomam chá verde diariamente.

Não custa tentar né gente?

Obs: É importante que mesmo sendo fitoterápico, se você tiver qualquer problema de saúde, não tome sem consultar seu médico antes. Aliás, qualquer coisa que você for tomar como remédio, antes procure seu médico para verificar se você pode tomar. Melhor se precaver né?

Boa sorte, não esqueçam de voltar contando seus resultados.


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