quinta-feira, 19 de setembro de 2013

Dietas Urgentes - o que eu comi hoje


Oi pessoal, me desculpem a hora da postagem, mas o dia foi muito corrido hoje. Muito trabalho!

Como vocês sabem, continuo fazendo musculação. Eu frequentava 5 vezes por semana, mas ultimamente tenho tido muito pouco tempo e passei para 3 vezes por semana, mas não desisti, pois sinto que faz diferença para minha saúde em geral, não só para continuar magra.
Eu como pouco, tem bastante gente comentando isso, mas gente, eu não como só isso não. Infelizmente meus hábitos alimentares não são os ideais. Eu como doce!

Hoje mesmo no meio da manhã comi duas fatias finas de rocambole de chocolate, daqueles que compramos pronto. Eu queria tanto comer bananas e ficar feliz! Mas o que me faz feliz mesmo são os doces. Aff! Fazer o que?

Almoço do dia 19 de setembro de 2013
Hoje comi um frango na chapa, mas levou margarina pra fritar, uma batata inteira, ensopada (era ensopada com carne, mas peguei a batata e um pouquinho do molho), uma salada de queijo, que por sinal tava uma delícia, com cenoura, presunto e um molho gostoso e tomates.

Hoje eu estava sem fome, tinha comido o rocambole, lembram? Minha fome, ou melhor, minha vontade de comer começa mesmo depois das 15h... 15h30... Aquela vontade de comer doce vem que nem louca! O pior? Eu como!

Bom, por hoje... foi isso.

Beijos

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