Shake de açaí
Ingredientes:
2 colheres (sopa) de açaí
1 colher (sopa) de gérmen de trigo
1 ou 2 colheres (sopa) de semente de linhaça
1 copo 250 ml de leite desnatado gelado
mel ou açúcar mascavo com moderação
Modo de fazer:
Bata no liquidificador todos os ingredientes até formar uma mistura espumosa.
Depois é só beber e se deliciar!
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