Dieta - SALADA MEDITERRÂNEA - Receitas caseiras

Essa salada é fácil de fazer e muito boa para sua dieta, pois é bem diversificada e bonita, ainda tira você da mesmice daquelas receitas sem graça.

Ingredientes:

100 g de espaguete integral
6 tomates cereja cortados ao meio
4 nós pequenos (60 g) de mussarela de búfala
8 folhas de manjerição

Modo de fazer:

Cozinhe o espaguete al dente e espere esfriar. coloque num prato e acrescente o tomate, a mussarela de búfala e o manjericão. Tempere com molho básico ou italiano.

Rendimento: 1 porção
Calorias: 305 (sem o molho)