Dieta - SALADA TRICOLORE - Receitas natalinas / especiais

Uma linda salada com cara e gostinho de festa. Mas não pode abusar, pois nessa salada as calorias já não são tão baixas assim.

Ingredientes:

100 g de macarrão parafuso tricolore
5 tomates-cereja cortados ao meio
5 azeitonas pretas
Folhas de salsa
1/2 lata de atum ligt


Modo de fazer:

Salada Tricolore
Foto ilustrativa

Cozinhe o macarrão al dente e deixe esfriar. Numa travessa, coloque a massa, o tomate, a azeitona e a salsa. Por último, acrescente o atum. Regue com o tempero que preferir. Sirva em seguida.

Rende: 1 porção
Calorias: 375 (sem o molho)