Ingredientes:
1 xícara de chá de leite de soja light ( ou leite desnatado)
2 colheres de chá de café instantâneo
1 medida (2 colheres de sopa) de whey protein sabor chocolate
1 colher de sopa de semente de linhaça (opcional)
1 envelope de adoçante à base de estévia ou sucralose
Modo de preparo:
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Cappuccino especial |
Calorias por porção: 190 (com a linhaça e 122 sem a linhaça)
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