Água emagrece - emagreça tomando água!
Ontem pela manhã liguei a televisão e num desses programas diurnos me deparei com uma revelação.
Não sei se foi um médico ou nutricionista quem deu a dica, pois peguei o programa já começado, mas achei muito interessante.
Segundo o palestrante, o organismo gasta 200 calorias para aquecer 8 copos de água bem gelada a temperatura de 37º, temperatura do nosso corpo.
Segundo ele, não devemos tomá-los de uma vez (também quem aguenta? rs)
Bom, além de fazer bem para limpar o organismo, hidratar, renovar a pele, ajuda a emagrecer, ou pelo menos, engordar menos 200 calorias, é bom demais, né?
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Água gelada emagrece |
Mais um motivo para tomar água!!
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1 comentários:
Parabéns Cris!!!
Beijos!
PAZ & LUZ!
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